壁が薄く騒音に悩まされ…一番良い対処法はなんでしょうか。 -賃貸 博士-

騒音の問題でご相談です。
今まで５回賃貸物件に住んだ経験があり、鉄筋コンクリート、木造、鉄骨等に住みました。
木造、鉄骨ではやはり隣人や上の住人の騒音に悩まされ、今回久しぶりに鉄筋コンクリートのマンションに絞って部屋を探し、３月に引越しをしました。

これで穏やかに暮らせるかと思っていたところ、壁が異常に薄いようで、隣人の話し声が内容まで聞き取れます。
自分でいろいろ調べてみたところ、鉄筋コンクリートでも壁式とラーメン方式？というものがあるということですが、普通そういうのを知っている人の方が珍しいと思いますし、騒音で悩まされないために鉄筋コンクリートを選ぶというのが考え方としては普通だと思います。

話し声や笑い声は遠くに聞こえるとかではなく、すぐそこから聞こえてくる感じです。
これでは木造レベルです。。（でも前に住んだ木造は内容までは聞き取れませんでした。）
今まで窓側（角部屋なので）においていた荷物を隣人との境界の方に全部移動してレイアウトを左右逆転したり、自分でも少し工夫はしてみましたが、あまり効果はありません。
ちなみに築年数は２０年です。

入居したばかりでまた引っ越すことは不可能ですし、壁の補強をしてもらうか、家賃を下げてもらうか交渉するつもりです。
今は吸音ボードなど壁に立て掛けたり貼り付けたりするものもあるようだし、それを家主さんに負担してもらうことは可能でしょうか？
このまま我慢して住み続けるのはどうしても納得がいきません。
一番良い対処法があれば教えて頂けないでしょうか？
よろしくお願い致します。